Шалфей при климаксе: верните себе жизнь без гормональных бурь!

Question 1

Как не стать жертвой гормональной перестройки

Answer

С наступлением климакса угасание репродуктивных функций сопровождается резким падением уровня половых гормонов, что делает организм чрезвычайно уязвимым. Именно в первые годы менопаузы на фоне гормональных сбоев пускают корни многие болезни зрелого возраста. Могут заявить о себе атеросклероз и другие кардиологические нарушения [1], метаболические заболевания [2], в том числе сахарный диабет [3].

Вот почему игнорировать фармакологическую поддержку при выраженных симптомах климакса – преступление против собственного здоровья. Не меньшим преступлением может обернуться и приём синтетических гормонов. Избавляя от осложнений менопаузы, они существенно повышают риск развития онкологии [4] и тромбоза [5]. А для многих женщин гормональная терапия в принципе под запретом из-за массы противопоказаний.

Гораздо более физиологичное и безопасное действие оказывают на женский организм фитоэстрогены [6; 7]. Они не заменяют человеческие гормоны, но благодаря структурному сходству связываются с эстрогеновыми рецепторами. В итоге эти рецепторы отдают клеткам и тканям те же команды, что и от настоящего эстрогена. Такой подход поддерживает женское здоровье и притормаживает старение. По сути, фитоэстрогены служат буфером, смягчающим удары гормональной перестройки.

Увы, при нагревании и очищении от примесей большинство фитоэстрогенов разрушается. Лишь инновационная технология криообработки, применяемая при производстве препарата «Фемо-Клим» позволяет сохранить их в полном объёме.

Question 2

Эффекты шалфея при климаксе

Answer

Снижение силы и частоты приливов, уменьшение потливости. Терморегулирующее действие: В швейцарском исследовании 2-месячный приём шалфея при менопаузе снижал интенсивность приливов на 64 %, а их количество – с 9 до 3 раз в сутки [8]. О свойстве шалфея уменьшать потоотделение сообщило Европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА), опираясь на ряд исследований [9]. Терморегулирующее действие растения связано с большим содержанием лютеолин-7-О-глюкозида [10] – вещества с мощной эстрогенной активностью. Богат шалфей и стеринами, тоже способными связываться с эстрогеновыми рецепторами.

Стабилизация работы нервной системы. Гормональный дисбаланс с неизбежностью приводит к перепадам настроения и нервно-психическим сбоям. Шалфей нейтрализует эти типичные проблемы климактерия, помогая женщине стать более спокойной, уравновешенной и стрессоустойчивой. По результатам научного обзора, шалфей положительно влияет на нервную систему, заодно улучшая память путём активации ГАМК-рецепторов мозга. Эти рецепторы увеличивают синтез нейромедиаторов, ответственных за процессы торможения и расслабления [11].

Поддержание сердечно-сосудистой системы, предупреждение атеросклероза и гипертонии. Состояние и функции сосудов улучшают не только фитоэстрогены, но и провитамин А – бета-каротин, а также витамин Р – сборная команда флавоноидов (кверцетин, кемпферол, лютеолин и др.). Повышая прочность и эластичность стенок сосудов, они способствуют нормальному току крови, что страхует от перепадов артериального давления. Профилактике гипертензии служит и свойство шалфея снижать в крови уровень «плохого» холестерина и триглицеридов [12].

Антиоксидантное действие. Процессы окисления ускоряют старение и развитие различных заболеваний. Шалфей обеспечивает антиоксидантную защиту, то есть уменьшает окислительный стресс за счёт действия биофлавоноидов, розмариновой, кофейной кислот и др. [13; 14].

Профилактика остеопороза – разрежения костной ткани на фоне дефицита половых гормонов. В эксперименте над животными терапия шалфеем тормозила возрастную потерю минеральной плотности костной ткани, повышая уровни кальция, фосфора и эстрадиола [15].

Противовоспалительный, антибактериальный, противовирусный эффект и укрепление иммунной системы. Для женщин в менопаузе такая поддержка крайне актуальна в связи со снижением иммунитета, также обусловленным гормональным сбоем. Реже болеть и быстро справляться с возбудителями заболеваний помогают многие вещества шалфея. Это эфирное масло, дубильные вещества, карнозоловая, урсоловая, розмариновая и кофейная кислоты. Их отличие от антибактериальных препаратов – в отсутствии побочных эффектов.

Противодиабетическое действие [16]. Поддержание нормального уровня глюкозы в крови послужит профилактике диабета, нередко стартующего вместе с климаксом. А в случае уже имеющегося заболевания шалфей поможет притормозить его дальнейшее развитие.

Защита от онкологических заболеваний. Шалфей предупреждает и тормозит развитие онкологии сразу несколькими путями. В частности, содержащийся в нём лютеолин наряду с эстрогенной активностью в отношении большинства тканей проявляет антиэстрогенную активность в отношениий женских репродуктивных органов. И это служит профилактике эстроген-ассоциированного рака. Также это вещество усиливает апоптоз – естественное уничтожение раковых клеток, уменьшает воспалительные процессы и мутагенную активность канцерогенов, блокирует метастазирование [17]. Так, в эксперименте лютеолин тормозил рост раковых клеток молочной железы и стимулировал их апоптоз [18]. Выраженные противораковые свойства проявляют также эфирное масло, розмариновая кислота, апигенин и другие соединения шалфея.

Question 3

Список литературы

Answer

1. Lambrinoudaki I., Augoulea A., Armeni E. et al. Menopausal symptoms are associated with subclinical atherosclerosis in healthy recently postmenopausal women // Climacteric. – 2012. – Vol. 15. – P. 350–357.

2. Lee S. W., Jo H. H., Kim M. R., et al. Association between menopausal symptoms and metabolic syndrome in postmenopausal women // Arch Gynecol Obstet. – 2012. – Vol. 285. – P. 541–548.

3. Herber-Gast Gerrie-Cor M., Mishra G. D. Early severe vasomotor menopausal symptoms are associated with diabetes // Menopause. – 2014. – Vol. 21(8). – P. 855–860.

4. Chlebowski R. T., Hendrix S. L., Langer R. D., et al. WHI Investigators. Influence of estrogen plus progestin on breast cancer and mammography in healthy postmenopausal women: the Women's Health Initiative Randomized Trial // Journal of the American Medical Association. – 2003. – Vol. 289. – P. 3243–3253.

5. Sweetland S., Beral V., Balkwill A., et al. Venous thromboembolism risk in relation to use of different types of postmenopausal hormone therapy in a large prospective study // Journal of Thrombosis and Haemostasis. – 2012. – Vol. 10. – P. 2277–2286.

4. Зайдиева Я. З. Альтернативная терапия менопаузальных расстройств у женщин в климактерии // Русский Медицинский Журнал. Мать и дитя. – 2017. – Т. 25. – № 12. –С. 873–878.

5. Кузнецова И. В. Фитоэстрогены в лечении климактерических расстройств // Гинекология. – 2012. – Т. 14. – № 6. – С. 20–23.

6. Зайдиева Я. З. Альтернативная терапия менопаузальных расстройств у женщин в климактерии // Русский Медицинский Журнал. Мать и дитя. – 2017. – Т. 25. – № 12. –С. 873–878.

7. Кузнецова И. В. Фитоэстрогены в лечении климактерических расстройств // Гинекология. – 2012. – Т. 14. – № 6. – С. 20–23.

8. Bommer S., Klein P., Suter A. A multicentre open clinical trial to assess the tolerability and efficacy of sage tablets in menopausal patients with hot flushes // Planta Medica . – 2009. – Vol. 75. – P. 1070.

9. Community Herbal Monograph on Salvia officinalis L. – London : Folium. The European Medicines Agency (EMA), 2009.

10. Rahte S., Evans R., Eugster P. J. et al. Salvia officinalis for hot flushes: towards determination of mechanism of activity and active principles. // Planta Medica. – 2013. – Vol. 79 (9). – P. 753–760.

11. Kargozar R., Azizi H., Salar R. A review of effective herbal medicines in controlling menopausal symptoms // Electron Physician. – 2017. – Vol. 9 (11). – P. 5826–5833.

12. Kianbakht S., Abasi B., Perham, M., Dabaghian, H. F. Antihyperlipidemic effects of Salvia officinalis L. leaf extract in patients with hyperlipidemia: a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial // Phytotherapy Research. – 2011. – Vol. 25(12). – P. 1849–1853.

13. Потупчик Т. Возможности применения препарата Фемо-Клим в климактерическом периоде // Врач. – 2019. – № 8. – С. 80–85.

14. Walch S. G., Tinzoh L. N., Zimmermann B. F., Stühlinger W., Lachenmeier D. W. Antioxidant capacity and polyphenolic composition as quality indicators for aqueous infusions of Salvia officinalis L. (sage tea) // Frontiers in Pharmacology. 2011 . https://doi.org/10.3389/fphar.2011.00079

15. Abdallah I. Z. A., Khattab A. H., Sawiress F. A. R., EL-Banna R. A. S. Effect of salvia officinalis L. on osteoporotic changes in aged Non-cycling female rats // The Medical journal of Cairo University. – 2010. – Vol. 78 (1).

16. Kianbakht S., Dabaghian F. H. Improved glycemic control and lipid profile in hyperlipidemic type 2 diabetic patients consuming Salvia officinalis L. leaf extract: a randomized placebo. Controlled clinical trial // Complementary therapies in medicine. – 2013. – Vol. 21 (5). – P. 441–446.

17. Lee L.-T., Huang Y.-T., Hwang J.-J. et al. Transinactivation of the epidermal growth factor receptor tyrosine kinase and focal adhesion kinase phosphorylation by dietary flavonoids: effect on invasive potential of human carcinoma cells // Biochemical Pharmacology. – 2004. – Vol. 67. – P. 2103–2114.

18. Lee E. J., Oh S. Y., Sung M. K. Luteolin exerts anti-tumor activity through the suppression of epidermal growth factor receptor-mediated pathway in MDA-MB-231 ER-negative breast cancer cells // Food and Chemical Toxicology. – 2012. – Vol. 50 (1). – P. 4136–4143.